La Terapia Revolucionaria Para el Manejo de Dolor

MYOFASCIAL RELEASE

Sentirás Alivio y Comenzarás a Recuperar Movimiento Desde la Primera Terapia

La Terapia Revolucionaria Para el Manejo de Dolor

MYOFASCIAL RELEASE

Sentirás Alivio y Comenzarás a Recuperar Movimiento Desde la Primera Terapia

Le agradezco a Yami el que me haya enseñado a estar consciente de mi cuerpo, la importancia de la hidratación, de los baños terapéuticos y de los estiramientos. Antes no soportaba el dolor en mi cuerpo y ahora he aprendido a manejarlo con mayor positivismo, a tratar de ponerlo en un segundo plano, a darle seguimiento en casa y a priorizar en mi salud sobre todo lo demás.

Ha sido un proceso paulatino, pero efectivo, porque no hay que tomarse la salud a la prisa. No solo ella me ha mostrado ese camino, sino su compañero de vida JJ, quien me ha encaminado, como “health coach”, en crear conciencia sobre mi alimentación, sobre aquellos alimentos que realmente aportan y sobre los que pueden hacerme daño. Esto, luego de pasar por un enorme susto que indicaba que era probable que padeciera de un cáncer en el intestino.

Esa posibilidad resultó agraciadamente solo un susto, pues Dios escuchó mis oraciones, me concedió un milagro y me permitió tener dos ángeles que me encaminaran a volver a priorizar una vez más en el Bienestar de mi vida, claro, sin dejar fuera el gran apoyo de mi familia.

Todavía sigo en el camino para lograr el Bienestar, cada vez viendo la meta más cerca, aminorando el dolor y aprendiendo lo que es mejor para ESTAR fuera de la inconciencia y vivir la conciencia e importancia de cuidar nuestro templo aquí en la Tierra.

Gracias mi gran amiga Yami, continúa con este hermoso proyecto en el que sé que no solo me has ayudado a mí, sino a muchos y muchas a los que se nos ha podido complicar priorizar nuestra salud. Ahhh y nos queda camino por recorrer.

Gracias JJ, por tus hermosos consejos y por enseñarme la importancia de respirar, del buen comer y de retomar aquello que nos gusta hacer. También me resta aprender más contigo en este camino. Si hay algo que me han dejado claro ambos de forma orgánica es que el Bienestar está en sus manos, pero realmente surge su efecto solo si ponemos de nuestra parte. ¡Sigan contando conmigo!

Dali Abreu

Gracias Por Visitar Nuestra Página. Si Estás Aquí Es Porque Estás Adolorido o Un Familiar Querido Necesita Alivio Para Retomar Su Vida Diaria Sin Dolencias. Agradezco la Oportunidad Que Me Das y Te Invito a Conocer Más Sobre Nosotros.

La Terapia Para Manejo de Dolor

Myofascial Release

 Cambió Mi Vida

y

Ahora Quiero Ayudarte a Que Te Sientas Mejor

Hoy quisiera compartir con ustedes lo que creo ha sido la experiencia de salud más impactante que he tenido en mi vida reciente. A través de las redes me enteré de Benestare y su terapia de relajación y acondicionamiento myofascial. Esto llegó en un momento perfecto pues entre los ejercicios y los cambios naturales del sistema musculosqueletal, yo necesitaba de algún tipo de ayuda. Me hizo mucho sentido pues como médico sé el importante rol de las fascias en la función de los músculos y como esta se afecta y decidí someterme a una sesión. La experiencia fue única, no solo por su efectividad sino por lo relajante y poco traumático de todo el proceso, desde la primera sesión sientes cambios profundos que eliminan dolor y aumentan tu rendimiento y bienestar. Desde entonces trato de recibirlas una vez al mes y se ha convertido en la piedra angular de mi acondicionamiento muscular. Les recomiendo a todas las personas que tienen una vida activa en los ejercicios del tipo que sean y sin importar tu edad tratar este método que considero sumamente efectivo y relajante como ninguno.

Francisco Marte MD

Doctor en Medicina Interna

¿Qué es Myofascial Release?

¿Qué es Myofascial Release?

dolor puerto rico yamiMyofascial Release (MFR) es una terapia segura y eficaz para el manejo de dolor en la que la especialista utiliza sus manos como herramienta terapéutica.

Mediante presión firme y sostenida, sin utilizar aceites, cremas u otros instrumentos, se crea un efecto en la fascia o tejido conectivo que permite que las áreas donde existe inflamación, dolor o restricción de movimiento vayan descomprimiéndose y queden libres de dolor.

El tiempo en el que las manos hacen presión sostenida en el área afectada – de tres a cinco minutos – es crucial para lograr el efecto de piezoelectricidad.

Piezoelectricidad es un proceso en el cuerpo que logra que el tejido conectivo que se encuentra adherido a músculos y nervios regrese a su estado natural que es gelatinoso y como resultado alivia el dolor, reduce la inflamación y promueve la libertad de movimiento.

Esa presión provocada por la fascia produce dolor, inflamación, falta de movimiento en el área, hormigueo y sensación de calor o frío localizados. La restricción provocada por la fascia en músculos y huesos hace una presión equivalente a 2000 libras por pulgada cuadrada.

Esta terapia es excelente para tratar dolor de espalda, cuello, trauma, caídas, espasmo muscular, lesiones deportivas, fibromialgia, túnel carpal, recuperación postoperatoria, problemas en nervio ciático, discos herniados, estrés y problemas para dormir.

 ¿Cuán Eficaz es MFR?

 ¿Cuán Eficaz es MFR?

Empecé a utilizar las técnicas aprendidas en mi cuerpo y con mis clientes. Ellos no paraban de preguntar “¿qué hiciste que siento tanto alivio”? Mientras la respuesta de mis clientes comenzó a crecer, empecé a confiar cada vez más en MFR. Ahora es la principal técnica que utilizo en la práctica de manejo del dolor. Este método ha revolucionado mi práctica y mi vida personal.

Esta increíble terapia ha cambiado mi vida para bien. He viajado por varias ciudades de los Estados Unidos para aprender la técnica de manos de su creador, John F. Barnes. Él es un revolucionario del manejo del dolor y ha ayudado a miles de personas con sus innovadoras técnicas que he traído a Puerto Rico. Comencé como terapeuta del masaje, pero luego de estudiar MFR en San Francisco, California, mi vida cambió radicalmente.

Gran Alivio en 90 Minutos

Gran Alivio en 90 Minutos

Estiramientos, compresiones, vibraciones, rotaciones y masaje se utilizan para promover el alivio de dolor en el menor tiempo posible. Aunque el efecto de la terapia es a nivel de tejido profundo, es muy relajante y no es agresiva para el cuerpo.

Este programa cuida de tu salud física, emocional y espiritual. Nuestra meta es ayudarte a descubrir que un estilo de vida con salud, vitalidad y libertad es posible.

En la sesión se puede integrar el uso de aceites esenciales y masaje terapéutico localizado como parte de la terapia. Al finalizar la sesión te enseñaremos una rutina de seguimiento para tu hogar. Si sigues las instrucciones indicadas al pie de la letra  el efecto de la terapia es duradero y cada vez dependerás menos de los tratamientos.

Mis clientes han sentido alivio desde la primera sesión y el dolor se ha convertido en solo una molestia si no desaparece con solo 6 terapias, en la mayoría de los casos.

Es un placer visitar Benestare, la calidez humana y el gran conocimiento de Yami, al igual que los masajes diseñado según la necesidad del cliente, logran que se destaque. Su uso de aromaterapia te deja ultra relajado a la vez que ayuda con los dolores musculares. ¡Se la recomiendo a todo el mundo!

Andrea Moya

 El Método para Ayudarte a Sentir Mejor

 El Método para Ayudarte a Sentir Mejor

Para trabajar juntos tu sitiuación ofrecemos alternativas de terapias de 6 sesiones, 10 sesiones o 14 sesiones. Por lo general recomiendo 6 sesiones. Si en ese tiempo logras una mejoría considerable, entonces pasaremos a la terapia de mantenimiento que puede ser dos veces al mes o mensual.

Además, converso contigo para saber cómo es tu estilo de vida, cómo te alimentas y las horas de sueño porque en ocasiones pequeñas modificaciones hacen una gran diferencia en cuán pronto puedes sentir alivio.

En ocasiones clientes sienten mejoría una vez realizadas las 6 sesiones y quieren que su dolor desaparezca por completo, es entonces cuando deciden extender el tratamiento a 10 o 14 sesiones.

Tu recuperación es un trabajo en conjunto. Comenzamos con las terapias entre ambos, luego te asigno ejercicios de mentenimiento diarios y baño terapéutico para reducir la inflamación y comenzar a mover el área. Ambos trabajaremos por tu salud y bienestar.

 Masaje Terapéutico y Health Coaching

 Masaje Terapéutico y Health Coaching

Si sientes molestias o dolor que no es incapacitante, también tenemos opciones para ti. En ese caso, el Masaje Terapéutico es una excelente opción para que elimines el estrés diario y las restricciones de movimiento causadas por el diario vivir y la tensión. Ve a la sección de Masaje Terapéutico para que conozcas lo que ofrecemos para que te sientas mejor, sin dolor, relajado y revitalizado.

Y si quieres un profesional de la salud para que te ayude a alcanzar las metas de nutrición, bajar de peso, tratar un problema digestivo o entender las instrucciones que ofrecen tus médicos para tus tratamientos, Benestare cuenta con servicios de un coach de salud o Health Coach para darte la mano y acompañarte en ese proceso de búsqueda de lo que deseas lograr. ¡Sentirte mejor es posible y Podemos Ayudarte!

¡ Habla Conmigo !

¿ Como Puedo Ayudar ?

 

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¿ Como Puedo Ayudar ?

 

Hablemos Disfrutar la vida es muy importante, lo sabemos. Vivir, salir con amigos, comer platos exquisitos. Todo esto es posible. Te pido que por favor saques unos minutos de tu tiempo y hablemos. Me encantaría conversar contigo por 10-15 minutos para saber cómo puedo ayudarte. Cuéntame qué te aqueja, cómo te sientes, para juntos encontrar la mejor manera para que puedas tener una vida como quieres vivirla. Programa una llamada conmigo a la hora que indiques y te llamaré. En esa llamada podremos decidir si deseamos trabajar juntos para que estés bien. Si no, buscaré un recurso que pueda ayudarte. Tomar acción es el primer paso. Es lo único que debes hacer. Y permíteme felicitarte por dar el primer paso y llegar hasta aquí. Se requiere mucho valor y lo hiciste. Recuerda que eres un ser único. No hay nadie como tú en el mundo. Así que tu camino hacia una vida de Salud, Vitalidad y Libertad es diferente a cualquiera otra persona. Podemos ayudarte a encontrar ese camino. Es posible!

  

787.232.2010

  

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Preguntas? Puedes llamar a mi número: 787-232-2010 (También puedes enviar texto o WhatsApp) Hablaremos sobre tu condición de salud y juntos buscaremos la mejor manera para ayudarte. O si prefieres puedes escribir por esta vía y te responderé. Espero saber de ti pronto. ¡Feliz día!
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