Category: Familia

Masaje en pareja para relajar cuello y hombros

Cuando sientes tensión de cuello y hombros luego de un día de actividades y trabajo, recibir un masaje en las áreas de dolor o molestia se agradece infinitamente.

No se requiere ser un experto en terapia del masaje para dar unos minutos de relajación a tu pareja, amigo o familiar. Son pasos sencillos que te presento a continuación:

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Bitácora de un Padre Primerizo

La llegada del primer bebé es motivo de nervios, felicidad, esperanza y el deseo que esa criaturita tengo lo mejor en cuidado, atención y amor.

Pero cómo es esa experiencia narrada por un padre primerizo? Juan Otero y su familia compartieron con Benestare esos primeros días desde del bebé a la casa y el proceso de adaptación entre ellos y el perro de la familia: Chido.

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