Select Page

El Mejor Regalo que te Puedes Hacer en Navidad

by | Bienestar, Blogs

Si tienes una lista de obsequios para regalar en Navidad, inclúyete en ella. Hazte un regalo de ti para ti con amor, te lo mereces.

La mayor parte del tiempo estamos pendiente al cuidado, los deseos y el futuro de otros. Esos ratos u horas que dedicas a custodiar a los demás deberías utilizarlos como referencia para hacer una introspección y decidir dedicarte tiempo de calidad. Esta decisión permite enfocarte en lograr tus metas, vivir a plenitud y dar paso a tu felicidad.

Si quieres dar ayudar a los demás y dar lo mejor de ti, debes estar bien física, mental y emocionalmente.

La estabilidad emocional, un autoestima fuerte y mantenerte positivo te ayuda a ver la vida de otra manera, a tener esperanza y a tener la energía para estar disponible para tu gente amada.

Los mejores regalos que puedes hacerte no cuestan nada y sin embargo cuando los incluyes en tu diario vivir tienen un valor incalculable.

Cómo empezar? Sigue esta lista de pasos sencillos y útiles que ayudarán a mejorar tu vida:

  1. Si sientes que lo que harás está mal o incorrecto, no lo hagas, tu intuición no falla, hazle caso.
  2. Sé sincero y exprésate honestamente, hazlo con respeto y sensibilidad.
  3. No intentes complacer a todo el mundo, es imposible y terminarás frustrado.
  4. Confía en tus instintos. Como seres humanos tenemos una sensibilidad para lo que nos conviene y para lo que no, además de ayudarnos a advertir el peligro, para ello debemos estar conectados a nosotros mismos y prestar atención a como nos sentimos en distintas circunstancias.
  5. Nunca hables mal de ti mismo, eres el protector y guardián de ti mismo, si no te cuidas, nadie lo hará por ti.
  6. Persiste y ve por tus sueños y anhelos.
  7. No temas decir “no” cuando lo sientes.
  8. No temas decir “sí” cuando así lo sientes.
  9. Sé amable contigo mismo.
  10. Olvida la idea de que puedes controlarlo todo, eso solo lleva a desilusiones, decepciones y frustraciones.
  11. Aléjate del drama y del pesimismo, hay personas que viven en una “telenovela” y salir de ella cuesta, pero arrastrar a que otros caigan en ella es fácil, así que cuidado.
  12. Ama.
  13. Amate y se tu prioridad.

 

Recuerda que para dar lo mejor de ti debes estar bien, en balance, la tranquilidad lleva a la felicidad, salud y abundancia.

Además, la Navidad trae el mensaje de esperanza de que un mejor mundo es posible. Se como los niños, que ríen, gozan y disfrutan del momento presente.


¡Feliz Navidad!

Qué te regalarías a ti mismo? ¡Cuéntanos!

 

About The Author

Yami Otero

La autora es terapeuta del masaje, especializada en manejo del dolor, instructora de baile, periodista, amante de la naturaleza, la lectura y la música. De trabajar en una sala de redacción 12 horas al día, cambió su estilo de vida radicalmente mejorando su nutrición, practicando yoga, meditación, dedicando tiempo para cuidar su mente, cuerpo, espíritu y ha decidido compartir lo aprendido en este proceso con otros y conozcan que tener un mejor estilo de vida es posible.

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please Solve ...

 
Bienvenido a Benestare ¿TIENES PREGUNTAS? Hay otra Manera
Preguntas? Puedes llamar a mi número: 787-232-2010 (También puedes enviar texto o WhatsApp) Hablaremos sobre tu condición de salud y juntos buscaremos la mejor manera para ayudarte. O si prefieres puedes escribir por esta vía y te responderé. Espero saber de ti pronto. ¡Feliz día!

Suscríbete a Nuestro Blog

Queremos darle a Puerto Rico el apoyo y las herramientas para lograr el estilo de vida que merecen.

¡Gracias! Hoy Comienzas una Vida Llena de Salud, Vitalidad y Libertad