Tag: masaje

¿Estresad@? Combate la tensión naturalmente

Los compromisos diarios y las responsabilidades de trabajo, familia y personales tienen a millones de personas al borde de un ataque de nervios, y no es broma.
El estrés es causa directa e indirecta de la gran mayoría de las enfermedades como hipertensión, diabetes, erupciones en la piel, ataques de asma, por mencionar algunas.Para evitar ser uno más en las estadísticas de los estragos que causa en cuerpo y mente, sigue las siguientes recomendaciones:

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Masaje en pareja para relajar cuello y hombros

Cuando sientes tensión de cuello y hombros luego de un día de actividades y trabajo, recibir un masaje en las áreas de dolor o molestia se agradece infinitamente.

No se requiere ser un experto en terapia del masaje para dar unos minutos de relajación a tu pareja, amigo o familiar. Son pasos sencillos que te presento a continuación:

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13 preguntas curiosas sobre masaje

Si nunca has recibido un masaje o si has experimentado qué se siente, probablemente tendrás algunas preguntas que por alguna razón no te has atrevido hacer. Aquí compartimos contigo algunas de las interrogantes que pueden pasar por tu cabeza cuando inicias una terapia.

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