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Hacer ejercicio 💪 va mucho más allá de verse bien. Siempre recalco a mis clientes que el efecto estético es solo un bonus cuando acondicionamos nuestro cuerpo. La verdadera ganancia es la salud y la calidad de vida.
La terapia láser roja es una alternativa para activar los canales energéticos de la Medicina Tradicional China sin el pinchazo temido por algunos.
Les cuento que días antes del 6 de enero, día de Reyes me lastimé la pierna izquierda. Esta experiencia me motivó a compartir contigo la importancia del autocuidado y de los ejercicios de movilidad y fortalecimiento para mantener tu cuerpo en condición óptima.
Les cuento que hace casi un año visito un médico fisiatra que practica la medicina funcional y regenerativa, mejor conocida como anti-aging.