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El Día de las Brujas puede ser un desafío para los adultos que desean cuidar su consumo de azúcar, pero no temas, ¡estamos aquí para ayudarte a sortear ese caldero de dulces tentaciones! La receta mágica es un poco de humor y una pizca de sabiduría. Aquí te presentamos seis consejos para enfrentar la avalancha de dulces en este día mágico y salir victorioso.
Como terapeuta no soy invulnerable a las lesiones. Debido al uso continuo de una máquina de vibración durante las terapias desarrollé epicondilitis lateral o mejor conocido como “Tennis elbow”.
Todos hemos sentido ansiedad en algún momento en nuestras vidas. Es un sentimiento de miedo, temor, inquietud que tiene repercusiones físicas como palpitaciones y emocionales como estrés, inquietud, tensión.
Quizá eres una de las personas que ha sido sometida a una cirugía por problemas de salud.
Entrar al quirófano puede que sea una decisión en la que surgen dudas y a la misma vez esperanza de sentirnos mejor. Es una manera de aceptar que no nos encontramos en nuestro estado óptimo y aferrarnos a la vida.