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    March 28, 2022 1 min read

    Hola Amig@s!
    Esta temporada hermosa de primavera que nos prepara para el verano es una de mis favoritas. Los amaneceres y atardeceres son espectaculares, la temperatura es agradable.  En primavera afloran las alergias nasales, las rinitis alérgicas debido a las esporas y el polen. 

    Para mantener las alergias bajo control en esta temporada disminuyo el consumo de lácteos, ya que exacerban la producción de mucosidad en las vías respiratorias. 

    Además, el consumo de productos con azúcar y refinados tienden a inflamar las vías respiratorias. En cuanto a nutrición esas modificaciones me han ayudado grandemente. 

    Buscando alternativas descongestionarme, como aromaterapeuta profesional certificada comencé a elaborar fórmulas que me ayudaran a reducir los síntomas de congestión, picor y la pesadez en la cabeza. 

    Como resultado a esa investigación y pruebas surgió la línea Respira. Aceite, inhalador personal y bálsamo. 
    Lo elaboré con aceites esenciales de propiedades antiinflamatorias como wintergreen, menta y limón, además de romero y eucalipto, conocidos por sus propiedades descongestionantes. 

    Te invito a que entres a mi página benestarepr.com para que conozcas los productos y servicios que tengo para ti. 

    Cuidarte es quererte 

    Yami Otero
    Yami Otero


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    Te pregunto, ¿cómo estás? ¿Cómo te estás manejando en esta situación?

    Compasión, empatía y resiliencia es lo que necesitamos practicar más activamente según mi punto de vista. 

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